後面的人在看？抑制背部流汗4個方法

2015/09/15

後面的人在看？抑制背部流汗4個方法

夏天的「煩惱」之一「背部的汗，有人在看嗎」，能不能抑制背部流汗？

自己看不到，還是我也…會不會擔心？ 這次研究看看這個背部流汗。

背部流汗的理由

原本上半身是比較容易流汗的部位，為了保護身體內的內臟，汗腺一定要發汗，其中因為身體背部線條衣服很容易貼的部分，一整天打電腦作業「駝背」的人就很明顯，這些條件是複合的原因造成容易感覺到汗水，雖然保護內臟，黏在背上的衣服非常不舒服，而且「別人有沒有在看啊」很擔心，有沒有辦法抑制流汗？

1，背部汗腺 要不要“代班 ”
讓全身的汗腺工作

為保護內臟過度熱上半身會流汗不是奇怪的事，但最好是全身平均流汗，不能這樣理想流汗的原因是「休眠汗腺」的存在，許多想要知道抑制背部流汗方法的人，平常不太會動的下半身不會流汗的狀態，休息中的汗腺集中在下半身的話，上半身的汗腺在「代班」，人一天流1～3公升的汗，要流這麼多汗集中在上半身不是很好，請運動、拉筋或泡澡訓練流汗。

2，請選透氣性高，不會悶熱的衣服

你要抑制背部流汗，衣服也請注意，尤其是炎夏衣服吸到汗水染的很明顯，當然要選透氣性好的材質，不會悶熱的款式，合身的衣服會容易黏在背部很危險，工作上也許不能穿寬鬆的襯衫，至少材質要再考慮，流行涼爽上班裝，所以看得到麻混或網孔織 “涼爽＋好看款式”的襯衫也越來越多，請選這種流汗對策襯衫，女生的話，請選棉・麻料寬鬆的襯衫或洋裝，順著你的動作衣服內的空氣會進出，可避免高溫高濕，吸濕性也高所以留在皮膚上發臭的原因也可預防。

3，注意溫差— 空調太強也是個原因

不只是背部，汗水噴出來的瞬間大家都一樣，就是從空調很強的房間到炎熱的戶外時候吧，空調讓你太舒服時，碰到原來的炎熱時身體會「冷卻，冷卻」很焦急，這樣的條件下會有那討厭的很像噴出來的流汗，這樣的時候，辦公室室內溫度設定28度也沒有不好，太冷的房間與戶外走來走去的人的困擾不只流汗，汗水造成著涼，與外氣溫溫差越少越好，埋頭苦幹冷氣太冷也沒發現身體都冷掉，你覺得冷的時候都來不及了，身體不舒服的原因是冷到，對流汗對策也不太好，抑制背部流汗需要預防這樣著涼，小外套一件，圍巾一條，毛毯一條辦公桌抽屜裡請準備這些，自己覺得冷之前使用這些東西很重要，也可以喝常溫或熱飲，為了抑制背部流汗，記得寒氣會造成流汗。