STOP！濕濕黏黏。
油膩汗水有效對策5個

2015/09/29

STOP！濕濕黏黏。
油膩汗水有效對策5個

汗水是汗水，但油膩汗水是很不舒服，黏黏的黏上來的感覺不是很好，女生的底妝都融化的敵人，碰到臉或脖子的手指會油油的…..碰電腦的手也受到影響，了解油膩汗水的原因建立對策看看。

1，油膩汗水的原因是…..「體質」
改善飲食習慣

不少人有流油膩汗體質的困擾，從小一直長痘痘的人可能是流油膩汗體質，這樣的人，為了對策必須控制飲食，有沒有炸物與肉類的脂質多的飲食習慣？可能要檢討看看你的飲食。

現在，瘦型不用擔心皮脂的人也會為了健康的身體改吃健康路線的時代了，這個就是因為腸內生產的腐敗物質與脂肪分與血液一起循環發出異味或增加皮脂，不是這樣也因為體質比較容易出油膩汗的人更要小心。

 2，「身體不舒服」而發出的油膩汗水對策第一個步驟是刪除根本原因

「啊，怎麼一直流汗，跟平常不一樣油油的」這樣的時候，這個油膩汗可能你身體不適造成的， 要注意的例子，強烈的肚子痛或高溫發燒等時，隱藏的疾病或暫時的不適引起的油膩汗水，本來「比較會忍耐痛」「發燒也沒有感覺」這樣的人也能注意不舒服的油膩汗水，比較容易發現不適，巧合的是，現在還在過夏天，請平常也小心預示中暑的油膩汗水，中暑一看就知道因為會流很多汗或流油膩汗就被發現，冷氣強的房間裡也蒸發水分（汗水）一天大概2～3公升，不流大汗也可能引起隱藏中暑，出現一下流大汗・油膩汗的現象，這個季節不管怎麼樣請先補充水分。

 3，「中年世代」的油膩汗水
經常保養・不要累積疲勞很重要

三十到四十多歲的人之間看得到的是所謂的中年油膩汗，領口到頭部的汗腺跑出來的油膩汗發展到獨特異味，常常形容成「油油的味道」，因為是這個部位很容易被別人發現，經常用擦汗濕紙巾擦拭，使用為了中年臭開發的洗髮精與沐浴乳等等需要經常的保養，也是因為勞動年齡，身體疲勞造成的異味問題，本來是說，不要累積疲累，多麼忙做好ON與OFF切換，要顧好生活。

4，洗臉方法對嗎？
保養皮膚改成「柔軟」也是個對策

因為在意油膩汗，你有沒有早上或洗澡時用力洗臉？男生的話雖然知道沒禮貌，但是在餐廳有沒有用濕巾擦臉？其實這個用力擦臉的動作在傷害皮膚，為了保護眼睛也看不到的傷口皮膚分泌過度的皮脂，油膩汗、用力洗、油膩汗、用力洗…..會找這種惡循環，預防這種狀況，最重要的事，洗臉次數適當，盡量不要用力擦，過度少皮脂的皮膚會想要補皮脂，突然發現這個的話有感覺到油膩汗，現在男生也保養皮膚的時代了，做對的洗臉與保濕，油膩汗對策也有效，先生開始保養皮膚也太太請不要說「哎呦」。

5，炎夏要吃熱食
內臟著涼會找油膩汗

炎夏增加很多人待在冷氣強的辦公室或家裡，從外出回來因為外面太熱喝冷飲的機會也變多，其實這個動作會造成易寒，冷氣從外面冷卻身體加上喝了冷飲，很容易想像內臟都冷掉的，這樣血管都縮小的狀態下又出去熱的地方的話，血管一下變大就會流汗，本來不用當汗水的水分會噴出來，這個時候看身體狀況可能會流油膩汗，在冷氣強的房間裡盡量喝常溫或熱飲，保護內臟對炎夏油膩汗也有效。

最後

了解炎夏獨特的油膩汗的原因與對策，過這個季節舒服一點，油膩汗不只人看起來熱，自己也不舒服，碰到的東西都會有油也不是很舒服，如果以上原因裡有想得到的項目的話，請從今天開始做對策。