汗腺是什麼｜汗水對策從了解機制！

2016/04/20

汗腺是什麼｜汗水對策從了解機制！

汗腺，就是，「汗水發生」的地方。了解這個汗腺，與汗水更好相處。汗腺是什麼，怎麼樣的時候活化，與異味的關係…。了解越深汗水對策越容易了。

汗腺是什麼…其實有兩種！

說汗腺，可能有人知道有兩種。是的，「小汗腺」與「大汗腺」的兩種。各有各的功能，所以這些分泌的汗水對策會不一樣。

「小汗腺」
分泌的汗水是怎麼樣的？

叫做小汗腺的汗腺是，分泌我們認知「汗水」的東西。日本人平均有230萬個小汗腺，這個小汗腺分泌的汗水99%是血中水分基本上無臭。

「大汗腺」
分泌的汗水是怎麼樣的？

叫做大汗腺的汗腺，是在腋下等特定的地方存在。大汗腺分泌的汗水，通常從毛孔出來。含蛋白質的分泌物有時候皮膚上的細菌分解後發臭。

腋下有異味是因為這個大汗腺分泌液多。腋下與其他地方不同不太會直接碰到空氣，較容易悶熱，細菌繁殖進行的地方。

一樣汗腺，但可以理解與小汗腺不一樣。

汗腺活化是這樣時候

汗腺是對體溫調節很重要的存在。做運動，高溫時，生病發高燒時，為了保護頭腦與臟器而冷卻身體。分泌的汗水氣化，蒸發時散熱身體的熱氣。

而且，不是自己控制，需要的時候流需要的量的汗水。人體備很重要的溫度調節功能。了解這個機制，不會把汗水當壞事。

汗腺是什麼…
意料之外的「喜歡偷懶」

全身分配的汗腺，但不積極“使用“的話開始休息了。很多時候，平常不太會運動的人，下半身汗腺的休息。辦公室上班的人的話，忙著工作的是上半身，坐著椅子上的是下半身這樣的狀態吧。下半身的汗腺，這樣的時候在休息。

這是很自然的一件事情，冷卻動的地方比不動的地方多，流汗集中在上半身。本來真確的是全身流汗。還是在需要的地方流汗的也是，想一下汗腺存在的理由的話很自然的事。

炎夏流汗對策，
春天的現在已經開始了！

汗腺是，全身都有，本來所有的這個汗腺平均工作的。在流一樣量的汗水，卻只在上半身流汗就不舒服的。得叫醒前面講的「休息中的汗腺」。

提早一站下車走路，邊看電視邊拉身體，休假出去步行，慢慢泡澡…這些事情從每天的生活裡要嘗試。

炎夏汗水對策，從春天要開始做。

弄乾淨，比什麼都重要

汗腺有兩種。「小汗腺」與「大汗腺」。為了汗水異味對策從小汗腺洗掉汗水是當然，另外保持乾淨也有意義。

大汗腺在皮膚表面出現的地方，換句話說毛孔塞住可能會發炎。毛孔塞住了，就在那裡雜菌開始繁殖。但還是大汗腺會試著推出下一個含蛋白質的液體。這個變成雜菌的食物變紅腫。

有時候變大開始痛到要去看醫生，可能要切開拿出內容物。避免這樣的狀態，身體弄乾淨很重要。

選不會綁住身體的衣服
・吸汗的材質也很重要

汗腺是，對體溫調節很重要的器官。不要打擾汗腺工作，必須要選空氣容易進出寬鬆的，吸汗材質的衣服。全身用化纖綁起來，對汗腺來說“阻力“而已。因該要選的是，自然能呼吸的衣服，大概這樣形容吧…。

好好選衣服，汗腺這個身體備的冷卻系統正常運用的同時，也可以做異味對策。春天的開始，購入新衣服時，注意這些點選一件。與汗水更好相處，前面講的事情請參考看看。