運動鞋正流行！走路流汗真健康…不過汗水怎麼辦？

2017/01/03

運動鞋正流行！走路流汗真健康…
不過汗水怎麼辦？

white sneakers on green grass

最近很流行穿運動鞋。跟同樣正在流行的極簡風服飾很搭，又很便於步行會讓人產生「想再多走一點路」的心情。讓冬天容易蜷縮的身體能透過走路來伸展柔軟筋骨是很重要的，不過，汗水問題該如何來消解才好呢？為您解說囤積在運動鞋中汗水臭味的去除方式。

2015年，也就是從前年起運動鞋就開始流行，不知道您是否善用穿搭了呢？材質橫跨帆布、合成皮、亮面皮革等非常廣泛，再加上考量款式與顏色的話，有多到讓人難以選擇的品項在店頭陳列著。

若購買帆布材質基本款黑色或白色的話，不論是哪一種風格的穿搭都能消除不搭的感覺，堪稱運動鞋愛好者的必備品項呢！

不只時尚穿搭這方面，對足部很舒適易於行走是運動鞋的「優秀特色」。特別是對女性來說，不像鞋跟較高的船型鞋或高跟鞋之類會壓迫到腳趾，很能令人感到開心。不但能減低外反拇指發生的擔憂，更會因為走起路來很輕鬆，所以不知不覺間就拉長了逛街購物與散步的距離。

大腿是肌肉量很多的部位。步行能直接影響能量的消耗，對減肥來說非常的有效。趁著這波運動鞋風潮，健康地揮汗是一件不錯的事！

經典款的帆布材質運動鞋，很容易保養非常方便。先將鞋底的小石頭與髒污用牙刷清掉後，拆下鞋帶、取出鞋墊，放入洗衣網中用洗衣機清洗就好了。為了不污染其他衣物，請只洗運動鞋就好。可以的話，將清潔劑溶於水中(使用溫水的話更好)先浸泡幾小時，再用洗衣機清洗。

清洗完畢後請在通風良好的地方曬乾。黑色等會擔心掉色的鞋款不要直接曝曬在陽光下會比較好喔！

您知道有為了洗小東西而分兩層式的洗衣機嗎？一個人住遇到「想清洗一點東西但使用大型洗衣機會用很多水很不划算…」這種狀況就容易會購買。用這個的話，不只能避免普通洗衣機在洗運動鞋時發出「叩咚叩咚」的聲音，從衛生觀點來說也能減少擔憂。

此外，在洗衣店也會放置鞋子專用的洗衣機。依各店家設置的洗衣機不同，兩雙300~500日幣左右就能讓鞋子洗好乾燥。利用小量清洗，防止汗水與腳的臭味吧！

現在流行的運動鞋的材質橫跨多種。因此，在家無法自行清洗的亮面皮革運動鞋等，就不得不仰賴有提供鞋類清洗服務的洗衣店家。這類店家能夠幫忙處理傷痕、掉色、味道等，將心愛的鞋子交給店家就能安心。

就算想清洗乾淨，也無法將臭味去除…您有這樣的經驗嗎？重新審視穿著習慣與平常的保養吧。請穿著足套或襪子，盡可能不要讓汗水積累在運動鞋內部。可以準備好幾雙輪替，確保保持乾燥的時間。

使用幾乎一整天穿著鞋子度日的歐美人士愛用的鞋用殺菌粉末也是一個方法。有很多比在日本販賣的噴霧式防臭劑效果還要好的人氣商品。可以透過網購的口碑挑選。

從運動鞋開始，鞋子的臭味是由鞋中的汗水被蒸發後，在那裏殘留的汙垢中雜菌繁殖而產生的結果。細菌喜歡高溫潮濕的環境，鞋內簡直是「天堂」，能減少汗水的話，就能減少臭味與討人厭的熱蒸氣感。

您有使用過足部專用的止汗劑嗎？在藥妝店常見的足部用止汗劑大多是膏狀商品，會浪費不少出門前的寶貴時間，有不少人會因而中斷使用。

針對這點，我們推薦您的「AHC系列」，只要在洗好澡的乾淨皮膚上塗抹液體，簡單的步驟就能讓腳部的汗水停止，若擔心再度發汗的話就再使用幾天，不會造成麻煩。

而且一瓶就能使用在腋下與頸部等，會因為流汗而擔心的部位全部都能使用，非常的划算。